goed in je vel met 3×3
Meteen door naar de unieke zangworkshops?
“Workshops die je helpen te voelen en je levenskracht geven”
3×3 is echt anders! Het inspireert je op een hele positieve manier om je leven te LEVEN en in je kracht te staan. Je kunt meer van het leven genieten als je op een liefdevolle manier goed voor jezelf zorgt. Een leefstijl met gezonde voeding, beweging en ontspanning helpt jou om letterlijk en figuurlijk goed in je vel te zitten. De kracht van 3×3 is, dat het begint bij de basis: jezelf leren kennen en liefde voelen voor jezelf. Dan is het namelijk zoveel makkelijker om goed voor jezelf zorgen!
“Als je liefde voelt voor iets of iemand, wil je er als vanzelf goed voor zorgen, dit geldt ook bij LIEFDE VOOR JEZELF!”
Echt goed in je vel zitten, zowel fysiek als mentaal, kan alleen maar als je verbinding voelt met jezelf. Zonder verbinding is zowel liefde als voelen wat bij jou past onmogelijk. Om je daarbij te helpen geeft LEEFstijl3x3 unieke, inspirerende zangworkshops. Door de afwisseling van waardevolle “Liedjes en Levenslesjes” worden woorden als vanzelf omgezet in gevoel. Je maakt echt contact met jezelf (body & mind) en leert (weer) te luisteren naar jouw (innerlijke) stem.
“Het bijzondere van de workshops is dat het iedere keer weer diep gaat, zonder dat het ooit zwaar wordt”
“Je bent het zo waard!”
De workshops helpen niet alleen bij de verbinding met jezelf maar ook op een hele fijne manier bij de verbinding met anderen. Je ziet elkaar, je luistert naar elkaar, gaat samen soms even uit je comfortzone en hebt samen plezier. Daarom zijn ze ook zo waardevol gebleken voor teams in organisaties. Het maakt samenwerkingen leuker en krachtiger!
“Het heeft ons team zoveel gebracht en dat doet het nog steeds. Het effect werkt door, ook al is de workshop alweer maanden geleden”
LEEFstijl3x3 is opgericht door Frouwkjen van Duin. Zij combineert haar (wetenschappelijke én praktische) kennis over leefstijl, vitaliteit en gedrag met haar creativiteit als singer-songwriter en liefde voor mens en muziek.
Zij is ook de auteur van het boek 3×3= een passend gewicht voor iedereen / Goed in je vel door een gezonde LEEFstijl. Een warm en liefdevol boek vol informatie, praktische tips, oefeningen en inspirerende (zelf geschreven) songteksten.