goed in je vel met 3×3

Meteen door naar de unieke workshop “Zing jezelf Heerlijk in je vel!”?

“een workshop die je helpt te voelen”

3×3 is echt anders! Het inspireert je op een hele positieve manier om je leven te LEVEN en in je kracht te staan. Je kunt meer uit het leven halen als je op een liefdevolle manier goed voor jezelf zorgt. Een leefstijl met gezonde voeding, beweging en ontspanning helpt jou om letterlijk en figuurlijk goed in je vel te zitten. De kracht van 3×3 is, dat het begint bij de basis: jezelf leren kennen en liefde voelen voor jezelf. Dan is het namelijk zoveel makkelijker om goed voor jezelf zorgen!

“Als je liefde voelt voor iets of iemand, wil je er als vanzelf goed voor zorgen, dit geldt ook bij LIEFDE VOOR JEZELF!”

Echt goed in je vel zitten, zowel fysiek als mentaal, kan alleen maar als je verbinding voelt met jezelf. Om je daarbij te helpen geeft LEEFstijl3x3 unieke, inspirerende zangworkshops. Door de afwisseling van “Liedjes en Levenslesjes” worden woorden op een hele fijne manier omgezet in gevoel. Je maakt echt contact met jezelf (body & mind) en leert (weer) te luisteren naar jouw innerlijke stem.

Alle workshops zijn live en in groepen, daardoor gebeurt er nog iets moois…….je ervaart ook hoe fijn echte verbinding met anderen is. De zangworkshops zijn echt voor iedereen: je kunt je individueel opgeven, als groep of als team in een organisatie.

“Trust me, you can SING!”

LEEFstijl3x3 is opgericht door Frouwkjen van Duin. Zij combineert haar wetenschappelijke kennis over leefstijl, vitaliteit en gedrag met haar creativiteit als singer-songwriter en liefde voor mens en muziek.

Zij is ook de auteur van het boek 3×3= een passend gewicht voor iedereen / Goed in je vel door een gezonde LEEFstijl. Een warm en liefdevol boek vol informatie, praktische tips, oefeningen en inspirerende (zelf geschreven) songteksten.